Shiatsu significa “premere con le dita” e consiste in diversi tipi di pressione sui punti del corpo. Favorisce la piena espressione delle proprie risorse vitali e un miglior equilibrio psicofisico. Contribuisce a ridurre sensibilmente molteplici fastidi quotidiani riconducibili a ritmi di vita stressanti, favorendo l’allentamento delle tensioni, la lucidità mentale, l’innalzamento dei livelli di energia e  donando una sensazione di benefico rilassamento.